Dirty P's Aglio-Zenzero cosce di pollo

Dirty P's Aglio-Zenzero cosce di pollo
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare cosce di pollo aglio-zenzero di Dirty P una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 517 calorie, 25 g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Per $3.43 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 99 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi salsa di soia, zenzero, succo d'arancia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Provare Cosce di pollo acero zenzero, Cosce di pollo albicocca-zenzero, e Cosce di pollo allo zenzero glassato di soia per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il pollo, la cipolla, l'aglio, lo zenzero, la salsa di soia, il succo e 1 cucchiaino di pepe in un grande sacchetto di plastica richiudibile. Sigillare e agitare per rivestire il pollo con la marinata. Conservare in frigorifero 1 ora o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Mandorle Intere, Con La Buccia E TostateMandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
Attrezzatura che userete
Tacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 LibbraTacchino Affumicato A Fette Sottili Da 1/4 Libbra
2
Preriscaldare una griglia a medio alto e oliare la griglia. Griglia la pelle di pollo-lato verso il basso fino a quando segnato, 5 a 6 minuti. Capovolgere e continuare a grigliare fino a cottura, circa altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
3
Lasciate riposare 5 minuti prima di servire.
4
Foto di Andrew Mccaul
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute14
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