Diffusione mediterranea della melanzana alla griglia
La diffusione di melanzane grigliate mediterranee potrebbe essere solo il condimento che stai cercando. Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale, e tutto 30 ricetta serve 8 e costi 37 centesimi per porzione. Una porzione contiene 79 calorie, 1g di proteine, e 7g di grasso. 16 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Vai al negozio e prendi sale marino e pepe macinato, basilico, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 48%, che è solido. Provare Greco Diffusione melanzane alla griglia (Melitzanosalata), Panini alla pita di melanzane alla griglia con crema di yogurt e aglio, e Spalmato di tonno mediterraneo per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare una griglia esterna per calore elevato e oliare leggermente la griglia.
Disporre il peperone rosso, le melanzane e le fette di cipolla sulla griglia preriscaldata; cuocere fino a quando il peperoncino è carbonizzato e le melanzane e la cipolla sono tenere con segni di griglia, da 5 a 7 minuti per lato.
Mettere il peperone rosso in un sacchetto di carta e chiudere bene per 'sudare', circa 10 minuti; sbucciare la pelle carbonizzata dal pepe.
Mescolare peperone rosso, melanzane, cipolla, olio d'oliva, basilico, origano, succo di limone, sale marino e pepe nero in un robot da cucina fino a che liscio e spalmabile. Mescolare il formaggio feta.