Dieci minuti di zuppa di verdure dispensa

Name: Dieci minuti di zuppa di verdure dispensa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori in scatola, tagliati a dadini (senza aggiunta di sale); 113 peperoncino habanero può funghi affettati, scolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli o ceci marini in scatola, scolati e sciacquati; 234 peperoncino habanero può carote affettate, scolate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) salato secco; 2 spicchio aglio tritato; 234 peperoncino habanero può tagliare fagiolini, scolati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) salvia macinata; 1 Oreo ripieni doppi Condimento italiano; 1 cp. parmigiano grattugiato olio extra vergine di oliva; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 8 un po' di zucchine tritate Sale e pepe, a piacere / se necessario; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o vegetale (a basso contenuto di sodio se lo desideri); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 100% succo di verdura

Dieci minuti di zuppa di verdure dispensa potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta serve 8 e costa 94 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 92 calorie. 118 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, sale e pepe, succo di verdura e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Provare Dispensa Zuppa di verdure e pasta, Come cucinare: Ovo-vegetariano funghi shiitake da 10 minuti e zuppa di verdure, e Zuppa dalla dispensa (: Zuppa di salsiccia, fagioli e pasta con spinaci) per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a quando trasparente, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere l'aglio, condimento italiano, salato e salvia, e cuocere 10 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Aglio Goya®

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Aggiungere il brodo, il succo di verdura e l'aceto e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Verdura

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Aggiungere i pomodori, fagioli blu, carote, fagiolini e funghi e lasciate cuocere la zuppa per 4-5 minuti.Condire a piacere con sale e pepe, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà