Detox pulito : polpettone di tacchino macinato

Clean Detox: Polpettone di tacchino macinato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 156 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.53 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 26 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Se hai carote, timo, sale marino e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale marino si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies al sale marino al lampone come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Succo di disintossicazione Bere 2 ~ IO SONO BERRY CLEAN, Hamburger di tacchino macinato o di maiale macinato, e Pulire mangiare polpettone classico per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi Farenheit.In una grande ciotola, aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare accuratamente.Oliare leggermente una pagnotta 9 x 5 con olio d'oliva.
Versare il composto di tacchino nella pagnotta e assicurarsi che sia livellato.
Cuocere per 1 ora. Polpettone tirerà via dai lati quando è fatto.
Togliere dal forno e lasciare riposare per 15 20 minuti per consentire all'umidità di essere riassorbito nel polpettone.Ricetta salsa di ananas
Ingredienti3 / 4 Pound Ananas fresco (o in scatola con acqua tritata piccola) 1 Piccola cipolla rossa (tritata piccola)2 cucchiai di succo di lime1 Pezzo da 1 pollice di zenzero fresco (grattugiato) 1 cucchiaio di sciroppo di riso integrale
Sale marino (a piacere)Pepe nero macinato fresco (a piacere)Indicazioni
In una casseruola da 2 litri, a fuoco medio alto aggiungere tutti gli ingredienti.Mescolare di tanto in tanto come ingredienti riscaldano e ananas comincia a rompersi.Continuare la cottura fino a quando i liquidi quasi scompaiono.Utilizzando un frullatore bastone (o frullatore normale) ingredienti purea fino ad ottenere una consistenza leggermente grosso.
Servire fette di polpettone con salsa di ananas cucchiaio sopra la parte superiore.* Farina di lino, quando trasformato in una pasta con acqua, è un ottimo sostituto per l'uovo in questo piatto.[/print_this]Benvenuti nella pancia del mio uomo! Lasciami un commento e fammi sapere cosa ne pensi del sito o se c'è una ricetta che ti piacerebbe vedere qui. Buona giornata.Così? Vi innamorerete di questi: Chorizo Polpettone messicano
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