Denver Corsa
Denver Scramble potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e chetogenica ha 371 calorie, 25 g di proteine, e 27 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1,13 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi peperone, uova, latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Forno a microonde Denver Scramble Slider, Tuffo di Denver, e Biscotti Denver per ricette simili.
Istruzione
Sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio fino alla formazione di schiuma.
Aggiungere il peperone e la cipolla, condire con sale e pepe e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.Nel frattempo, mettere le uova, il latte, e misurato sale e pepe in una grande ciotola e sbattere fino a quando le uova sono rotti e il composto è ben combinato; mettere da parte.
Aggiungere il prosciutto nella padella e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando riscaldato attraverso, circa 2 minuti.Ridurre il calore a medio-basso e versare la miscela di uova.
Lasciate riposare indisturbati fino a quando le uova appena iniziano a impostare intorno ai bordi, circa 1 a 2 minuti. Usando una spatola di gomma, spingere le uova dai bordi al centro.
Lasciate riposare di nuovo fino a quando i bordi iniziano a impostare, poi si sviluppa di nuovo in un livello uniforme. Ripetere, spingendo le uova dai bordi al centro ogni 30 secondi fino a quasi set, per un tempo di cottura totale di circa 4-5 minuti. (La parte superiore delle uova dovrebbe essere ancora leggermente bagnata.)
Togliere la padella dal fuoco.
Cospargere il formaggio e piegare delicatamente fino a quando non si scioglie.