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Dentro e fuori Crepe Omelette

Dentro e fuori Crepe Omelette
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare dentro e fuori frittate Crepe una prova. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 282 calorie. Per $1.16 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale, vegetariano e chetogenico dieta. Una miscela di colby-monterey jack cheese blend, pico de gallo, latte e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Omelette Fatte bene Almost Quasi, Omelette spagnole, e Omelette francesi.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 350 ° F. Spruzzare 8 ramekins con spray da cucina. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
FornoForno
2
Battere gli ingredienti Crepe con frusta fino a quando molto ben combinati.
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
3
Spray crepe pan o grande padella piatta con spray da cucina prima di fare ogni crepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Versare circa 1/4 di tazza di crepe pastella sulla padella calda; diffondere pastella più sottile possibile in un cerchio. Girare dopo 1 o 2 minuti, o dopo rosolato. Cuocere 30 secondi in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Rimuovere la crepe dal fuoco e posizionare strati di carta cerata tra le crepes preparate fino a quando tutte e 8 sono state fatte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CrepeCrepe
6
In una grande ciotola, unire gli ingredienti della frittata. Aggiustare di sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
7
Uno alla volta, posto crepes preparati in ramekins in modo simile come fare una crosta di torta. Piegare in posizione, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crosta Di TortaCrosta Di Torta
CrepeCrepe
Attrezzatura che userete
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
8
Versare il composto di uova in ogni ramekin riempito di crepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
Attrezzatura che userete
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
9
Metti i ramekins su una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CookieCookie
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
10
Cuocere circa 20 minuti o fino a quando le uova hanno soffiato e sono cotti attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
Attrezzatura che userete
FornoForno
11
Raffreddare leggermente prima di unmolding da ramekins.
Attrezzatura che userete
1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta1/2 X 5 1/2 X 2 Pollici) Di Pan Brioche, Tagliato A Fette Spesse 3/16 Di Pollice, Senza Crosta
12
Servire caldo, condita con ulteriore pico de gallo e formaggio grattugiato, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio TritatoFormaggio Tritato
Pico De GalloPico De Gallo
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute5
Senza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetarianoPrimal
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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