Dentice intero alla griglia con mix di sale marino e origano fresco e salsa di olive nere e formaggio feta

Dentice intero alla griglia con mix di sale marino e origano fresco e salsa di olive nere e formaggio feta
Hai bisogno di un piatto principale senza glutine, primordiale e pescatariano ? Il dentice intero alla griglia con sale marino e mix di origano fresco e salsa di olive nere e formaggio feta potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Questa ricetta produce 4 porzioni con 1733 calorie , 283 g di proteine e 56 g di grassi ciascuna. Per $ 8,88 a porzione , questa ricetta copre il 41% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 8 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente buona per il 4 luglio . Se hai a portata di mano peperone, dentice, dentice e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti . Ti è offerta da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio di cucchiaio del 90% . Questo punteggio è eccezionale. Se ti è piaciuta questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Dentice in crosta di sale con arancia rossa e alloro , tapenade di olive, aglio e origano e frullato di cioccolato, caramello e sale marino .

Istruzione

1
Guarda come preparare questa ricetta.
2
Riscaldare la griglia a fuoco medio-alto. Utilizzando un coltello da chef, fare delle fessure su ogni lato del pesce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
Coltello ChefColtello Chef
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
3
Disporre in ogni cavità qualche fetta di limone e qualche rametto di origano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per GuarnireFette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
4
Spennellare il pesce con olio d'oliva e condirlo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette SottiliTazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
5
Disporre il pesce sulla griglia e grigliarlo fino a doratura, circa 6 minuti. Girare con attenzione il pesce e continuare a grigliarlo per 6-8 minuti o finché non è cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos
6
Togliete il pesce e cospargetelo con sale marino, origano tritato e olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette SottiliTazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A PiacerePecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
1
Unite le olive, la feta e il succo di limone in una ciotola, aggiungete l'olio d'oliva e condite con sale e pepe. Mescolate con cura gli ingredienti insieme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette SottiliTazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E AsciugateUna Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute57
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