Dentice del Mediterraneo

Name: Dentice del Mediterraneo
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile strisce di peperone giallo (circa 1 grande); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1 mezzo); 99 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. confezione formaggio feta a ridotto contenuto di grassi sbriciolato con basilico e pomodoro; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico fresco tritato; 1 pinta pomodori duva; 1 limone a fette sottili; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 64 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. olive mature affettate, scolate; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa affettata (circa 1 grande); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. dentice o altri filetti di pesce bianco fermo; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Condimento greco

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Snapper mediterraneo una prova. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 4 e costi $5.97 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 376 calorie. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai olio d'oliva, dentice, bulbo di finocchio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il vino bianco secco si potrebbe seguire questo corso principale con il Vino Bianco Frozen Yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 29 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Dentice rosso in stile mediterraneo, Dentice rosso al Ragù Mediterraneo, e Dentice rosso in stile mediterraneo.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere finocchio, cipolla e peperone; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere pomodori, olive, basilico e vino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Pastella Di Pane Di Mais

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cospargere il pesce con condimento greco; disporre il pesce in padella, immerso nelle verdure.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Greco

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Strato fette di limone sul pesce. Portare la miscela a fuoco lento; coprire e cuocere a fuoco lento 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere con feta; servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

strisce di peperone giallo (circa 1 grande)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vino bianco secco 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bulbo di finocchio a fette sottili (circa 1 mezzo)991 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

confezione formaggio feta a ridotto contenuto di grassi sbriciolato con basilico e pomodoro 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

basilico fresco tritato 1pinta

pomodori d'uva 1

limone a fette sottili 12 cucchiaini di aglio in polvere

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 641 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

olive mature affettate, scolate 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa affettata (circa 1 grande)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

dentice o altri filetti di pesce bianco fermo 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Condimento greco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Skyfall Pinot Grigio. Ha 4,8 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.