Couscous Pilaf potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2 e costa $1.72 per porzione. Una porzione contiene 415 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Se hai couscous, anacardi, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la noce moscata di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mirtillo Noce moscata come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 49%, questo piatto è solido. Provare Cuscus Pilaf, Cuscus Pilaf, e Cuscus Pilaf per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 375°. Spray rotonda antiaderente teglia, 9x1 1/2 pollici, o piazza teglia, 8x8x2 pollici, con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Panna Da Montare A Temperatura Ambiente
Insalata Di Rucola, Per Servire
2
Mescolare couscous e brodo in padella; coprire con un foglio di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
Bistecche Di Manzo
3
Cuocere 10 minuti; fluff con la forchetta.
Attrezzatura che userete
Insalata Di Rucola, Per Servire
4
Nel frattempo, scaldare il burro in padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto. Rosolare i funghi, gli anacardi e il peperone fino a quando il peperone è croccante-tenero; togliere dal fuoco. Mescolare gli ingredienti rimanenti. Mescolare la miscela di verdure in couscous in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
Limoni (1 Tagliato A Fettine Sottilissime; L'altro Tagliato A Spicchi)
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Anacardi
Da 12 A 14 Once Di Marmellata Di Mirtilli Di Buona Qualità
Attrezzatura che userete
Bistecche Di Manzo
5
Cuocere il pilaf, scoperto, 10 minuti in più o fino a quando il couscous è leggermente marrone.