Cursori di spinaci di tacchino

Cursori di spinaci di tacchino
Turchia Spinaci Sliders potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 258 calorie. Per $4.53 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 38 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Vai al negozio e prendi panini per la cena, cumino macinato, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Barbecue Turchia cursori, Turchia cursori, e Turchia Sloppy Joe cursori.

Istruzione

1
Unire spinaci, scalogno, aglio, tacchino e cumino in una ciotola media; condire con sale e pepe. Usando una forchetta, mescolare delicatamente solo per combinare. Formare miscela di tacchino in dodici 1/2 " - polpette di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Cipolle VerdiCipolle Verdi
SpinaciSpinaci
AglioAglio
Turchia InteraTurchia Intera
CuminoCumino
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Lavorando in 2 lotti, cuocere tortini fino a doratura e cotto attraverso (resistere alla tentazione di premere verso il basso su tortini con la spatola durante la cottura), circa 5 minuti per lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
SpatolaSpatola
3
Trasferire su un piatto.
4
Servire tortini di tacchino-spinaci su panini con maionese, cipolla e sottaceti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
SottacetoSottaceto
SpinaciSpinaci
Turchia InteraTurchia Intera
CipollaCipolla
RotoloRotolo
5
FAI AVANTI: le polpette possono essere formate 1 giorno prima. Copriti e rilassati. Portare a temperatura ambiente prima della cottura.
6
Per porzione: 530 calorie, 22 g di grassi, 5 g di fibre
7
Bon Appetit
DifficoltaMedio
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute75
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