Curry vegetariano di fagioli

Il curry vegetariano di fagioli è un senza glutine e vegano ricetta con 8 porzioni. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 383 calorie. 155 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Si tratta di un accessibile ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Se hai cumino macinato, ceci, cumino macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Funziona bene come piatto principale. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 97%, che è incredibile. Provare Curry vegetariano di fagioli, Curry vegetariano, e Curry rosso tailandese vegetariano per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una pentola capiente a fuoco medio e cuocere la cipolla finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Mescolare le lenticchie e l'aglio e condire con polvere di curry, cumino e pepe di cayenna. Cuocere e mescolare 2 minuti. Mescolare i pomodori, i ceci, i fagioli e l'uvetta. Condire con sale e pepe. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento almeno 1 ora, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Jalapeno Fresco Intero

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Lenticchia

1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Attrezzatura

Grasso Di Maiale

Ingrediente

Serving:

4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

ceci scolati e sciacquati 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli, scolati e sciacquati 7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

noce moscata, macinata e altro ancora, per condire 1pizzico

1 jalapeno fresco intero 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Cipolla bianca, tagliata a dadini 2spicchio

aglio tritato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie secche 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 bastoncino di cannella (1-1/2 pollici)8gamberetti e venati

sale e pepe a piacere 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla bianca, tritata

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Quintan Essentia Chenin Blanc. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.