Curry-menta strofinato gamberetti jumbo

Name: Curry-menta strofinato gamberetti jumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi grani di pepe nero o bianco incrinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 TBS menta fresca tritata finemente; 2 piccoli chiodi di garofano aglio tritato; 1 TB coriandolo macinato tostato; 1 Oreo ripieni doppi zenzero macinato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti (circa 20), sciacquati ,sgusciati (code a sinistra), deveined, e accarezzò asciutto; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Curry-menta strofinato gamberetti jumbo una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 125 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.43 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di cracked, aglio, gamberetti jumbo, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Gamberetti jumbo con Bok Choy, Gamberi jumbo ripieni, e Gamberoni alla griglia per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il broiler o preparare un fuoco alla griglia. In una grande ciotola, unire il coriandolo, la menta, la polvere di curry, l'aglio, lo zenzero, i grani di pepe e il sale. Gettare i gamberetti con lo sfregamento e poi infilarli su spiedini. Broil o grill fino a quando solo opaco e cotto attraverso, 5 a 6 minuti, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Caloria

120, Grasso

5, Calorie grasse

15, Grassi saturi

5, Proteine

25, Grassi monoinsaturi

5, Carboidrati

410, Colesterolo

225, Fibra

Foto: Scott Phillips

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2, Grassi polinsaturi

5, Sodio

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

1Oreo ripieni doppi

grani di pepe nero o bianco incrinato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 3TBS

menta fresca tritata finemente 2piccoli chiodi di garofano

aglio tritato 1TB

coriandolo macinato tostato 1Oreo ripieni doppi

zenzero macinato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti (circa 20), sciacquati ,sgusciati (code a sinistra), deveined, e accarezzò asciutto 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Potresti provare il Caposaldo Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 10 dollari a bottiglia.