Curry di verdure a cottura lenta con Couscous

Name: Curry di verdure a cottura lenta con Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote tagliate a fette (1/4 di pollice) pronte da mangiare; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di spinaci per bambini; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. può ceci (ceci), scolati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile melanzane sbucciate a cubetti (da 3/4 a 1 pollice); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Yoplait® senza grassi yogurt bianco (da 32-oz contenitore); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di coriandolo fresche tritate; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, tritato finemente; 2 spicchio aglio, tritato finemente; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato (caienna); 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi avocado Hass leggermente schiacciato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata (1 media); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Dash salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso medio, tritato grossolanamente (circa; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 Dash pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori medi, tritati grossolanamente (circa; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous integrale non cotto; 4 gamberetti e venati Fodere fornello lento

Il curry di verdure a cottura lenta con Couscous è un vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.98 per porzione. Una porzione contiene 629 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Una miscela di aglio, yogurt, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare i pomodori si potrebbe seguire questo corso principale con il Palle di popcorn di peonia rosa come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Provare Curry di verdure a cottura lenta con ceci, Curry di verdure a fornello lento con patate dolci e ceci, e Fornello lento Estate Zuppa di pesto di verdure {e un Giveaway fornello lento!} per ricette simili.

Istruzione

Posizionare Reynolds fodere fornello lento all'interno di un 5 - a 6 1/2-qt fornello lento ciotola. Assicurarsi che liner si adatta perfettamente contro il fondo e lati della ciotola e tirare la parte superiore della fodera sul bordo della ciotola.

Attrezzatura che userete

Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una ciotola media, mescolare gli ingredienti della salsa. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In padella antiaderente da 10 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla; cuocere circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando traslucido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere l'aglio; cuocere, mescolando spesso, fino a quando ammorbidito. Mescolare in polvere di curry, curcuma, cannella e pepe rosso; cuocere e mescolare circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Nel fornello, mescolare la miscela di cipolla e gli ingredienti rimanenti al curry tranne gli spinaci e il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 5 a 6 ore.

Mescolare gli spinaci in curry in fornello. Coprire; cuocere a fuoco basso impostazione 5 a 10 minuti in più o fino a quando leggermente appassito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Nel frattempo, cuocere il couscous come indicato sul pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Servire curry sopra couscous; top con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carote tagliate a fette (1/4 di pollice) pronte da mangiare 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di spinaci per bambini 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

può ceci (ceci), scolati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

melanzane sbucciate a cubetti (da 3/4 a 1 pollice)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Yoplait® senza grassi yogurt bianco (da 32-oz contenitore)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo fresche tritate 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, tritato finemente 2spicchio

aglio, tritato finemente 0Barretta di caramello Heath in pezzi

cannella in polvere 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe rosso macinato (caienna)1Barretta di caramello Heath in pezzi

curcuma macinata 2Barretta di caramello Heath in pezzi

avocado Hass leggermente schiacciato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata (1 media)0Barretta di caramello Heath in pezzi

1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre)1Dash

salsiccia di maiale senza rivestimento 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso medio, tritato grossolanamente (circa 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 1Dash

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori medi, tritati grossolanamente (circa 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

couscous integrale non cotto 4gamberetti e venati

Fodere fornello lento

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Un vino che si potrebbe provare è Schloss Gobelsburg Schlosskellerei Gobelsburger Gruner Veltliner. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 19 dollari.