Curry di lenticchie

Name: Curry di lenticchie
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 piccole teste tazze cavolo finemente affettato); 425 peperoncino habanero pomodori a dadini; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente carote (tagliate a dadini 1 cm); 2 costole di sedano (a dadini 1 pollice); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Cipolla bianca, tagliata a dadini; 3 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco; 3 spicchi daglio (tritati o tritati); 1 ( melanzane) cipolla (tritata); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lenticchie (colore irrilevante, io uso il rosso); 4 un po' di zucchine tritate Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Prezzemolo tritato finemente per guarnire

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Lenticchia Curry una prova. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 266 calorie. Questa ricetta serve 4. Se hai cavoli, lenticchie, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la polvere di curry si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato al Curry con Mango e Pistacchio come dessert. 29 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo indiano. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Curry di lenticchie rosse, Curry di lenticchie intere, e Curry di lenticchie rosse.

Ingrediente

Serving:

1piccole teste

tazze cavolo finemente affettato)425peperoncino habanero

pomodori a dadini 21 litro di latte intero, a temperatura ambiente

carote (tagliate a dadini 1 cm)2

costole di sedano (a dadini 1 pollice)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Cipolla bianca, tagliata a dadini 3Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco 3

spicchi d'aglio (tritati o tritati)1( melanzane)

cipolla (tritata)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lenticchie (colore irrilevante, io uso il rosso)4un po' di zucchine tritate

Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Prezzemolo tritato finemente per guarnire

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Cadre Banda di Pietre Gruner Veltliner. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 22 dollari a bottiglia.