Curry di granchio piccante-Stile Bangla

La ricetta piccante Granchio Curry-Stile Bangla è pronto in circa 1 ora e 55 minuti ed è sicuramente un ottimo senza glutine, senza latticini, e pescatarian opzione per gli amanti del cibo indiano. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 212 calorie. Per $2.05 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Una miscela di acqua, olio di senape, bastoncino di cannella e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare la curcuma di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al limone ripiena di ciliegie come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 88%. Ricette simili includono Salsa piccante di granchio caldo in stile sud-occidentale, Granchio di peperoncino (granchio in salsa acida e piccante) Ricetta, e Chilakada Dumpa Podi Koora - Curry di patate dolci stile Andhra con polvere di curry.

Istruzione

Strofinare i granchi con 1 cucchiaino di curcuma e 1/2 cucchiaino di sale; lasciarli marinare per 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Curcuma

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Unire il seme di senape e l'acqua calda in una piccola ciotola e lasciare riposare per 10 minuti. Utilizzare un mortaio e un pestello per macinare i semi in una pasta grossolana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Riscaldare l'olio in un wok o kadhai a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i granchi e friggere fino a quando non cambiano colore, circa 4 minuti.

Rimuovere i granchi dall'olio e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Aggiungere le cipolle affettate al wok e cuocere e mescolare a fuoco medio fino a quando le cipolle sono traslucide, circa 5 minuti. Alzare il fuoco ad alto, aggiungere le patate e cuocere, mescolando continuamente, per circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i chiodi di garofano, la stecca di cannella, i baccelli di cardamomo e i grani di pepe e mescolare per trenta secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stoli Vanilla (facoltativo Per Dargli Un Tocco In Più)

Baccelli Di Cardamomo

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Mescolare i pomodori, la pasta di zenzero e la pasta di aglio. Dimezzare tre dei peperoncini e aggiungerli al wok. Cuocere e mescolare per un ulteriore minuto o due a fuoco alto. Ridurre il fuoco a medio; aggiungere il restante 1 cucchiaino di curcuma, il pepe di cayenna e la pasta di senape e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato

Pasta Di Zenzero

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Curcuma

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Tazza Di Aglio Tritato

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i granchi al wok e versare acqua sufficiente per coprire le verdure. Portare l'acqua a ebollizione e mescolare lo zucchero e il sale a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Coprire il wok, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere e l'acqua è ridotta della metà, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere il coperchio, mescolare e cuocere a fuoco lento fino a quando il sugo è addensato, circa 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Grandi Spicchi D'aglio, Affettati Sottili

Spremere il cuneo di limone sul piatto finito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Guarnire con coriandolo tritato e il cile verde a fette e servire caldo, con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Piselli Goya®

Attrezzatura

Mortaio E Pestello

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

grani di pepe nero intero 2

baccelli baccelli di cardamomo verde 1Oreo ripieni doppi

1 jalapeno fresco intero 1bastone

(1 pollice) pezzo cannella 2

granchi freschi di Dungeness, puliti e con i loro gusci screpolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

2 o 3 cucchiai di prezzemolo tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

pasta di zenzero 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

curcuma macinata 1

cuneo limone fresco 1cp. parmigiano grattugiato

olio di senape 1cp. parmigiano grattugiato

senapa 4141 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bollire le patate, sbucciate, dimezzate longitudinalmente e tagliate trasversalmente in fette da 1/4 di pollice 7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla rossa affettata 4un po' di zucchine tritate

sale qb 4

Peperoncini verdi tailandesi 2grande

pomodori tritati grossolanamente 1cp. parmigiano grattugiato

acqua calda 1Oreo ripieni doppi

zucchero bianco

Vino consigliato: Chardonnay, Moscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling sono le mie scelte migliori per i molluschi. Lo chardonnay burroso è ottimo per capesante, gamberetti, granchi e aragoste, mentre il muscadet è una scelta classica per cozze, ostriche e vongole. Se hai un po ' di spezie nei tuoi molluschi, un riesling semi-secco può bilanciare il calore. Il GEN5 Chardonnay con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.