Curry di gamberi e mele cotogne

Il curry di gamberetti e mele cotogne potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine serve 8 e costa $4.42 per porzione. Una porzione contiene 443 calorie, 32g di proteine, e 4g di grasso. Si tratta di un piuttosto costoso ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai mele cotogne, ribes, riso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 69%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Strudel di mele cotogne con sciroppo di mele cotogne, Laksa di cocco con gamberetti (zuppa di noodle al cocco e curry con gamberetti), e Curry di gamberetti.

Istruzione

Sciogliere la margarina in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la mela cotogna; soffriggere 3 minuti o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/3 Libbre Di Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere 1/2 tazza di brodo e cipolla. Fate sobbollire 12 minuti o fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere lo zenzero, jalapeo e aglio; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aggiungere la polvere di curry; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Aggiungere 1 tazza di brodo e pomodori. Portare a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere peperoni e ribes; fate sobbollire 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Ribes

Aggiungere gamberetti; fate sobbollire 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Unire acqua e amido di mais. Mescolare lo yogurt fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Aggiungere la miscela di amido di mais, yogurt, sale e pepe in padella. Portare a fuoco lento e cuocere 1 minuto o fino a quando la miscela è leggermente densa, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire il curry sul riso e cospargere con cipolle verdi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori schiacciati in scatola con aggiunta di purea, non drenati 2Cipolla gialla media, tritata

riso cotto caldo 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

piselli surgelati 2Crosta: briciole di cracker Graham

Cipolla bianca, tagliata a dadini 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ribes a grappoli 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt senza grassi 2Crosta: briciole di cracker Graham

zenzero fresco tritato sbucciato 2

spicchi d'aglio, tritati 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolle verdi affettate 1cp. parmigiano grattugiato

pepe jalapeño tritato 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sale, diviso 1cp. parmigiano grattugiato

¼ di tazza colma di farina 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cotogna pelata a cubetti (circa 2 cotogne)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone rosso tagliato a dadini 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 907peperoncino habanero

gamberetti pelati e svezzati 1cp. parmigiano grattugiato

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone giallo a dadini

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.