Curry di ceci e Pomodori

Name: Curry di ceci e Pomodori
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 850 peperoncino habanero lattine ciascuno) ceci, scolati, sciacquati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale grosso (kosher o sale marino); 6 un po' di zucchine tritate Riso cotto caldo, se lo si desidera; 1 cp. parmigiano grattugiato Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato finemente; 3 spicchio aglio, tritato finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato gingerroot tritato finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla media, tritata; 6 un po' di zucchine tritate Yogurt bianco, se lo si desidera; 822 peperoncino habanero lattine ciascuno) Muir fuoco organico arrostito pomodori a dadini, non drenato; 1 cp. parmigiano grattugiato olio di oliva o vegetale

La ricetta Ceci e pomodoro Curry potrebbe soddisfare il vostro desiderio indiano in circa 30 minuti. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 285 calorie, 11 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Una miscela di olio vegetale, pomodori muir, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Curry di ceci e Pomodori, Curry di pomodoro di ceci e Paneer, e Curry di ceci, pomodori e spinaci.

Istruzione

In una casseruola da 3 litri, scaldare l'olio a fuoco medio. Cuocere la cipolla, l'aglio, il gingerroot e il curry in olio per circa 2 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando la cipolla è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Mescolare in ceci e pomodori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento scoperto 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare il coriandolo, il succo di limone e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

3 Cucchiai Di Olio Vegetale

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Servire sopra il riso; top ogni porzione con yogurt.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Piselli Goya®

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

Ingrediente

Serving:

850peperoncino habanero

lattine ciascuno) ceci, scolati, sciacquati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale grosso (kosher o sale marino)6un po' di zucchine tritate

Riso cotto caldo, se lo si desidera 1cp. parmigiano grattugiato

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato finemente 3spicchio

aglio, tritato finemente 1cp. parmigiano grattugiato

gingerroot tritato finemente 1cp. parmigiano grattugiato

succo di limone fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla media, tritata 6un po' di zucchine tritate

Yogurt bianco, se lo si desidera 822peperoncino habanero

lattine ciascuno) Muir fuoco organico arrostito pomodori a dadini, non drenato 1cp. parmigiano grattugiato

olio di oliva o vegetale

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano sul menu'? Prova l'abbinamento con Gruener Veltliner, Riesling e Rosé frizzante. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 32 dollari a bottiglia.