Curry di ceci con Riso Basmati

Name: Curry di ceci con Riso Basmati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto spinaci freschi per bambini; 99 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bollire-in-bag basmati o riso integrale; 850 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO ceci, sciacquati e scolati; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pomodori schiacciati non salati; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi garam masala; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile plain 2% yogurt greco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

Curry di ceci con riso Basmati potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.62 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 381 calorie, 18g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai garam masala, yogurt greco, olio di canolan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo yogurt greco pianura si potrebbe seguire questo corso principale con il Meyer Limone - Yogurt greco Pound Cake con cioccolato bianco-Yogurt greco Topping come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Ricette simili includono Curry di ceci con Riso Basmati, Curry di ceci (stile indiano) su riso Basmati, e Ceci Indiani Dal con Brodo di Cocco e Riso Basmati.

Istruzione

Cuocere il riso secondo le istruzioni del pacchetto; scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Mentre il riso cuoce, scaldare un forno olandese a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere l'olio in padella; turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri, mescolando frequentemente. Mescolare in garam masala; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Garam Masala

Cipolla

Aggiungere ceci, pomodori e spinaci; cuocere 2 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ceci

Pomodoro

Spinaci

Togliere dal fuoco; mescolare in yogurt e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Sale

Cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Servire sopra il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso

Attrezzatura

Forno Olandese

Padella

Ingrediente

Serving:

170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto spinaci freschi per bambini 99confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bollire-in-bag basmati o riso integrale 850confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

ceci, sciacquati e scolati 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pomodori schiacciati non salati 11 cucchiaio di origano essiccato

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

garam masala 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tagliata a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

plain 2% yogurt greco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Lubanzi Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.