Cuori di Palma Parm

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e pescatariani? Hearts of Palm Parm potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Per $2.58 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 593 calorie. Questa ricetta serve 6. Una miscela di foglie di basilico strappate a mano, cipolla, polenta a cottura rapida e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'avena cottura rapida si potrebbe seguire questo corso principale con il Mele al forno con ripieno di farina d'avena pecan come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di cuori di palma con cuori di carciofo, cetriolo, pomodoro e avocado, Cuori di palma Dip, e Cuori di insalata di palme per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F con un rack impostato sul ripiano centrale.

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Posizionare i cuori di palma su diversi strati di asciugamani di carta per assorbire il liquido in eccesso. Condire leggermente con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuori Di Palma

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Scaldare 2 cucchiai di olio in una grande padella alta a fuoco medio-alto fino a quando non inizia a brillare. Sear i cuori di palma fino a doratura su entrambi i lati, 2 a 4 minuti in totale. Potrebbe essere necessario farlo in due lotti per evitare di affollare la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuori Di Palma

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Trasferire su una teglia o un piatto grande. Scartare l'olio usato e spazzare via la padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'olio rimanente alla stessa padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e 1/2 cucchiaino di sale e cuocere fino a quando ammorbidito e leggermente rosolato, mescolando di tanto in tanto, 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere l'aglio e cuocere fino a quando appena ammorbidito, mescolando continuamente, circa 1 minuto. Mescolare i pomodori schiacciati, i pomodori a dadini, i fiocchi di pepe rosso, 1/2 cucchiaino di sale e la salsa di pesce se si utilizza. Portare a ebollizione e quindi ridurre a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento, scoperto, per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire

Salsa Di Pesce

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Aglio Goya®

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Condire con sale aggiuntivo se necessario. Versare con cura la salsa in una teglia da 13 per 9 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito

Aggiungere i cuori di palma rosolati alla salsa in un unico strato e cospargere tutto con il formaggio grattugiato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuori Di Palma

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Cuocere fino a quando il formaggio è leggermente dorato, circa 10 minuti. Lasciare riposare a temperatura ambiente per 5 minuti prima di servire. Top con il basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli