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Cuori di insalata di palme

Cuori di insalata di palme
Hearts of Palm Salad potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 295 calorie, 5g di proteine, e 11g di grasso ogni. Per $2.31 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole dieta. 12 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli olio d'oliva, olive, cuori di palma e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Insalata di cuori di palma con cuori di carciofo, cetriolo, pomodoro e avocado, Cuori di insalata di palme, e Cuori di insalata di palme.

Istruzione

1
In una ciotola media, sbattere insieme il mix di condimento, aceto e acqua fino a quando ben amalgamato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Busta Di Parmigiano Mix Di Condimenti Per Insalata ItalianaBusta Di Parmigiano Mix Di Condimenti Per Insalata Italiana
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Sbattere in olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
3
Aggiungere i cuori di palma alla ciotola e mescolare per rivestire. Coprire e conservare in frigorifero per almeno un'ora o durante la notte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuori Di PalmaCuori Di Palma
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Prima di servire, cospargere le olive verdi e nere e i pezzi di pancetta sull'insalata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Impasto Per Pane Di Mais (vedi Sotto)Impasto Per Pane Di Mais (vedi Sotto)
Pezzi Di PancettaPezzi Di Pancetta
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving8
Punteggio di salute19
Low FodmapSenza glutineSenza latticini
DietaDairy FreeFodmap Friendly
Tipi di piattoInsalata
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