Hai bisogno di un piatto principale vegano? Heart Healthy Cookbook Wheat Berry Salad potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione contiene 287 calorie, 13g di proteine, e 3g di grasso. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Betty Crocker. Vai al negozio e prendi cipolle verdi, ceci, aceto di sidro e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è tremendo. Provare Cuore sano Cookbook grano bacca insalata, Cuore sano Cookbook mais e insalata di fagioli neri, e 20 + Cuore sano s e noce crosta scottato Salmone Wasabi con insalata di cavolo Napa caldo {Senza glutine e cuore sano 2013} per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare l'acqua e le bacche di grano a bollire in una casseruola da 2 litri, mescolando di tanto in tanto; ridurre il calore al minimo. Coprire e cuocere a fuoco lento da 50 a 60 minuti o fino a quando le bacche di grano sono tenere ma ancora gommose; scolare se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
More Di Grano
Pancetta Affumicata Tagliata Spessa, A Cubetti
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Margarina Pareve, Fusa
2
Toss bacche di grano e gli altri ingredienti in una grande ciotola. Coprire e conservare in frigorifero da 1 a 2 ore per miscelare i sapori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
More Di Grano
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
3
Mescolare tutti gli ingredienti in una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)