Cucinare il libro: Jersey Shore tonno Sub

Cucinare il libro: Jersey Shore tonno Sub
Cuocere il libro: Jersey Shore tonno Sub è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 67g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 463 calorie. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Vai al negozio e prendi aceto di vino, pomodoro, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Panini Sub Jersey Shore, Panini gelato Jersey Shore, e Cozze al vapore in brodo di pomodoro: una specialità Jersey Shore.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 375 ° F
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Dividere la baguette con un coltello seghettato, tagliando completamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
Attrezzatura che userete
3 M&M's Verdi3 M&M's Verdi
3
Rimettere insieme le due metà; scaldare in forno fino a tostare, con la crosta ben croccante. O dividere i panini e tostarli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4
Lasciate raffreddare qualche minuto prima dell'assemblaggio
5
Distribuire l'insalata di tonno uniformemente sulla metà inferiore della baguette (o dei rotoli) con un cucchiaio, premendolo delicatamente per coprire completamente il pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
6
Cospargere i peperoncini piccanti tritati, se si utilizza, sopra il tonno secondo i propri gusti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
7
Stendere la lattuga sopra la metà superiore della baguette( o rotoli), cospargere i giri di cipolla in modo uniforme sopra lattuga, e condire con l'olio d'oliva. Toccare l'aceto da un misurino sopra la lattuga.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
BaguetteBaguette
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
10 Panini Bianchi Per La Cena10 Panini Bianchi Per La Cena
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaino Di Pepe Nero Grosso,1 Cucchiaino Di Pepe Nero Grosso,
8
Cospargere leggermente con sale e pepe. Disporre i pomodori sulla lattuga. Sollevare la metà inferiore della baguette con attenzione sopra la metà superiore; girare sub lato destro verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
BaguetteBaguette
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
9
Per tagliare la baguette, inserire gli stuzzicadenti lungo la sua lunghezza e tagliarla in singoli panini con un coltello seghettato. Oppure, per uno spuntino di festa, puoi inserire 16 stuzzicadenti e tagliare il sub in sezioni da 1 pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
Attrezzatura che userete
3 M&M's Verdi3 M&M's Verdi
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
10
Scolare bene il tonno e trasferirlo in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
11
Aggiungere la maionese e unire molto bene, usando una forchetta grande per schiacciare e montare il tonno in un mix liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
12
Aggiungere il sedano, sottaceto, succo di limone, cipolla e capperi, se si utilizza. Mescolare per combinare. Condire con sale (non sempre necessario) e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 PolliciLattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
13
Trasferire l'insalata in un contenitore di plastica con un coperchio e raffreddare accuratamente. L'insalata si conserva per 2 o 3 giorni in frigorifero.

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è due viti Columbia Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 7 dollari.
Due vitigni Columbia Valley Merlot
Due vitigni Columbia Valley Merlot
Questo vino alla frutta è definito da aromi e sapori di lampone ebanackberry. Espressioni di caffè e cacao incorniciano il palato medio, e speziato completano il finale morbido e vellutato.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute46
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