Cucinare dalle Glosse: Frittata di fiori di zucchine

Name: Cucinare dalle Glosse: Frittata di fiori di zucchine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande uova più 4 albumi, sbattuti per frullare; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Generoso noce di formaggio di capra (circa; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 1 Manciata prezzemolo fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata finemente; 4 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 20 fiori di zucchine, steli rimossi

Cucinare dalle glossie: La frittata di fiori di zucchine potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $3.64 per porzione. Una porzione contiene 314 calorie, 18g di proteine, e 17g di grasso. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 2 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di sale e pepe, generosa noce di formaggio di capra, fiori di zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è grande. Provare Frittata di fiori di zucca, Cottura dalle glosse: Key Lime Torta di cocco, e Cottura dalle glosse: asparagi e crostata di funghi per ricette simili.

Istruzione

Risciacquare delicatamente e asciugare i fiori di zucca. Preriscaldare il broiler.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiori Di Zucca

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Scaldare l'olio in una padella antiaderente da forno da 10 pollici a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere la cipolla; ridurre il calore a medio e soffriggere fino al morbido, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i fiori e soffriggere solo fino appassito, girando spesso, circa 1 minuto.

Cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Diffusione fiori in padella in singolo strato; aumentare il calore a medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le uova e gli albumi e cuocere fino a quando non si inizia a sistemare intorno ai bordi, sollevando la frittata con una spatola di gomma resistente al calore e lasciando scorrere le uova sotto. Sbriciolare il formaggio di capra nella padella sopra le uova. Continuare la cottura fino a quando le uova sono dolcemente impostato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Capra