Crocchetta di tonno

Name: Crocchetta di tonno
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 198 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO sacca tonno albacore, ben scolata e triturata a mano; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 2 grande uova sbattute; 2 cipolle verdi, tritate bene; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone appena spremuto; 8 gamberetti e venati Olio doliva, da rosolare; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko briciole di pane, diviso

La crocchetta di tonno è un senza latticini, pescatarian e chetogenico ricetta con 8 porzioni. Per 48 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 213 calorie, 9g di proteine, e 17g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai succo di limone, sale kosher, briciole di pane panko e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 31 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Con uno spoonacular punteggio di 36%, questo piatto non è così grande. Crocchetta di tonno, Korokke della mamma (Crocchetta), e Crocchetta di granchio cremosa sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Mettere il tonno, le cipolle, la senape, le uova, il succo di limone, il sale, il pepe e 1/4 di tazza di pangrattato in una ciotola media e mescolare per unire. Dividere il composto in 8 giri e mettere da parte su una pergamena foderato padella mezzo foglio. Lasciare riposare per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Succo Di Limone

Senape

Cipolla

Pepe

Uovo

Sale

Tonno

Attrezzatura che userete

Ciotola Di Miscelazione

Padella

Mettere le briciole di pane rimanenti in un piatto di torta. Uno alla volta, rivestire ogni round nel panko su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Scaldare abbastanza olio d'oliva per coprire il fondo di una padella da 12 pollici a fuoco medio fino a brillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere le crocchette e cuocere 2 o 3 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Rimuovere in un rack di raffreddamento impostato su una padella mezzo foglio foderato con asciugamani di carta. Lasciare raffreddare per 2 o 3 minuti prima di servire.

Attrezzatura che userete

Rastrelliera

Asciugamani Di Carta

Padella

Attrezzatura

Ciotola Di Miscelazione

Padella

Rastrelliera

Asciugamani Di Carta

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 198confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

sacca tonno albacore, ben scolata e triturata a mano 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Senape di Digione 2grande

uova sbattute 2

cipolle verdi, tritate bene 1Barretta di caramello Heath in pezzi

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 1Oreo ripieni doppi

succo di limone appena spremuto 8gamberetti e venati

Olio d'oliva, da rosolare 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko briciole di pane, diviso

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 40 dollari a bottiglia.