Croccanti strisce di pollo al forno

Le strisce di pollo al forno croccanti sono un senza latticini piatto principale. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 127 calorie, 18g di proteine, e 3g di grasso ogni. 487 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di petti di pollo, sale e pepe, aglio in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Strisce di pollo al peperoncino dolce di General Tso croccanti al forno, Croccanti strisce di pollo al forno con crema di miele Senape Salsa di immersione, e Strisce di pollo croccanti per ricette simili.
Istruzione
tagliare il pollo in una ciotola, aggiungere la polvere di cipolla, la polvere di aglio, il cumino, il sale e il pepe. Coprire e conservare in frigorifero per 30 minuti.Regolare un forno rack per la posizione centrale e preriscaldare il forno a 400 ° F.
Posizionare una teglia da forno sicura su una teglia da forno.
Mettere la farina, le uova e le briciole di pane in piatti separati. Immergere i pezzi di pollo nella farina, poi l'uovo, poi le briciole di pane, scrollandosi di dosso l'eccesso tra ogni passo.
Posizionare le strisce di pollo rivestite sulla griglia di cottura preparata.
Cuocere 15-20 minuti, o fino a quando il pollo è cotto attraverso.
Servire con la vostra scelta di salse immersione e cuocere strisce di patate.