La ricetta salate Crepes ripiene potrebbe soddisfare la vostra voglia mediterranea in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 215 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso. Per 76 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai tre formaggi, funghi, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. la persona 101 era contenta di aver provato questa ricetta. A molte persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Crepes saporite ripiene di Brie, Prosciutto e Asparagi, Crepes di fagioli Mung salati, e Crepes proteiche dolci o salate.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 350 gradi F.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Sciogliere 3 cucchiai. burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
3
Aggiungere le uova intere e il latte in una grande ciotola; sbattere fino a quando mescolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Aggiungere la farina, 2 cucchiai. zucchero e sale; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Succo Di Limone, Facoltativo
Sale, Per Bordare Il Bicchiere
5
Calore 8 pollici padella pesante spruzzato con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Aggiungere 1/4 tazza pastella; immediatamente inclinare padella per coprire in modo uniforme fondo con pastella. Cuocere da 1 a 2 min. o fino a quando il fondo è leggermente dorato; girare. Cuocere 20 sec.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Trasferire crepe alla piastra. Ripetere con la pastella rimanente per fare un totale di 8 crepes.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crepe
8
Cuocere e mescolare i funghi in 1 cucchiaio. del burro rimanente in padella grande 3 a 5 min. o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
9
Aggiungere il burro rimanente e gli albumi; cuocere 3 a 5 min. o fino a quando le uova sono impostate, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
10
Top crepes con formaggio, funghi, uova strapazzate e cipolle; piegare a metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Crepe
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
11
Mettere in teglia da 13x9 pollici.
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
12
Cuocere 5 min. o fino a quando il formaggio non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®