Crepes ai mirtilli (diabetici)

Name: Crepes ai mirtilli (diabetici)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli freschi, sciacquati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani piselli surgelati; 12 crepes, pronti; 1 1 cucchiaio di origano essiccato per inserto di ingrassaggio; 1 Dash 5 caramelle wafer Necco, divise; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani splenda granulare; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi bocconcini di cioccolato semi-fondente nestle® toll house®; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile topping a basso contenuto calorico

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare Crepes mirtillo (diabetici) una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 95 calorie. Questa ricetta serve 12 e costa $1,05 per porzione. Questa ricetta da Food.com ha 3 fan. Vai al negozio e prendi latte scremato, panna montata, crepes e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 17%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Diabetico Mirtillo Fizz, Muffin ai mirtilli diabetici, e Muffin all'arancia mirtillo (diabetici amichevole) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mirtilli freschi, sciacquati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

piselli surgelati 12

crepes, pronti 11 cucchiaio di origano essiccato

per inserto di ingrassaggio 1Dash

5 caramelle wafer Necco, divise 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

splenda granulare 2Barretta di caramello Heath in pezzi

bocconcini di cioccolato semi-fondente nestle® toll house®2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

topping a basso contenuto calorico

Vino consigliato: Crema Di Sherry, Bordeaux, Champagne, Moscato D'asti, Porto, Bordeaux Bianco

Crema di Sherry, Bordeaux, e Champagne sono grandi scelte per Crepes. Una regola di abbinamento vino comune è quello di assicurarsi che il vino è più dolce del cibo. Dessert delicati si abbinano bene con Moscato d'Asti, dessert nocciola con crema di sherry, e dolci al caramello o al cioccolato si abbinano bene con porto. Il NV Solera Cream Sherry con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.