Crema di fagioli bianchi italiani

Crema di fagioli bianchi italiani
Cremoso italiano zuppa di fagioli bianchi è un senza glutine, senza latticini e vegetariani ricetta con 4 porzioni. Per $1.65 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 253 calorie, 15g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Una miscela di cipolla, spinaci, timo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta da Tuttiricette ha 231 fan. Sarà un successo al tuo Autunno evento. A molte persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è super. Provare Zuppa di fagioli bianchi salsiccia italiana, Zuppa italiana di fagioli bianchi e cavoli, e Facile Zuppa di fagioli bianchi italiani per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande casseruola, scaldare l'olio. Cuocere la cipolla e il sedano in olio per 5-8 minuti, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere l'aglio e cuocere per 30 secondi, mescolando continuamente. Mescolare in fagioli, brodo di pollo, pepe, timo e 2 tazze di acqua. Portare a ebollizione, ridurre il calore e quindi cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileFagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
3
Con schiumarola, rimuovere 2 tazze di fagioli e miscela di verdure dalla zuppa e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, FacoltativoFormaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
4
Nel frullatore a bassa velocità, frullare la zuppa rimanente in piccoli lotti fino a che liscio, (aiuta a rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore per consentire al vapore di fuoriuscire.) Una volta amalgamato versare la zuppa nella pentola e mescolare in fagioli riservati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per ServireZucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
Formaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, FacoltativoFormaggio Cheddar Grattugiato, Cipolle Verdi Affettate E Panna Acida, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Piselli Surgelati GOYA®, ScongelatiPiselli Surgelati GOYA®, Scongelati
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
5
Portare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Mescolare gli spinaci e cuocere 1 minuto o fino a quando gli spinaci sono appassiti. Mescolare il succo di limone e togliere dal fuoco e servire con parmigiano grattugiato fresco in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano GrattugiatoParmigiano Grattugiato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute86
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