Crema di cavolfiore Carota Zuppa di anacardi

Crema di cavolfiore Carota Zuppa di anacardi
Cremoso Cavolfiore Carota anacardi zuppa potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questo senza glutine, intero 30, e vegan ricetta serve 6 e costi $1.21 per porzione. Una porzione contiene 134 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta è piaciuta a 457 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi succo di carota, sale e pepe, cavolfiore e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di cavolfiore arrosto con condimento cremoso di anacardi, Curry Anacardi Zuppa di cavolfiore, e Cavolfiore-Zuppa di anacardi con grano saraceno croccante per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il cavolfiore, le carote, il sedano, la cipolla, l'aglio, il succo di carota e la bevanda al latte di cocco in una pentola.Coprire e cuocere a fuoco lento per 15-20 minuti (o fino a quando le verdure iniziano a diventare tenere).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bevanda Al Latte Di CoccoBevanda Al Latte Di Cocco
Succo Di CarotaSucco Di Carota
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)5 Tazze Di Verdure Miste Cotte E Tritate (come Broccoli, Carote E Cavolfiori)
Attrezzatura che userete
Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per GuarnireRametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire
2
Mettere la miscela e anacardi in un frullatore ad alta potenza o robot da cucina e frullare fino a quando cremoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Aggiungere sale e pepe a piacere e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving6
Punteggio di salute93
Tipi di piattoMinestra
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