Cracker di grano sano " Nachos

La ricetta sano grano-Cracker " Nachos potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in giro 20 minuti. Questa ricetta serve 4. Questo hor d'oeuvre ha 513 calorie, 19g di proteine, e 23 g di grasso per porzione. Per $1.9 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di avocado, sale kosher, formaggio cremoso a 3 grassi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pane integrale alla banana Graham Cracker, Sano Graham Cracker Fudge (senza glutine), e Nachos sani.

Istruzione

Preriscaldare il broiler ad alto.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Disporre il mais in un unico strato su una teglia da forno pesante; cuocere 6 minuti o fino a doratura leggera, mescolando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Disporre i cracker in un unico strato su una teglia da forno; in alto in modo uniforme con formaggi cheddar e Monterey Jack. Cuocere 3 minuti o fino a quando il formaggio è frizzante e cracker sono leggermente tostati. Dividere i cracker in modo uniforme tra 4 piastre.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Formaggio Di Monterey Jack

Per Rilegatura

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Unire salsa, crema di formaggio, e fagioli in un robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi

Condimenti, Facoltativi

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Aggiungere 1/4 cucchiaino di sale per salsa miscela; impulso fino a quando la miscela è grosso e ben miscelato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Disporre 1/2 tazza di lattuga su ogni porzione, e top ciascuno con circa 6 cucchiai di miscela di fagioli, 1/4 tazza di mais, 1/4 tazza di pomodoro, e 1/4 tazza di avocado.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Cospargere uniformemente con il restante 1/4 cucchiaino di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Ingrediente

Serving:

2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

avocado sbucciato tritato 425peperoncino habanero

fagioli neri biologici, sciacquati e scolati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

chicchi di mais freschi 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale kosher, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa verde leggera a basso contenuto di sodio 43peperoncino habanero

1/3 tazza tagliuzzato Monterey Jack formaggio 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro di prugne tritato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana a fette sottili 57peperoncino habanero

1/2 tazza tagliuzzato cheddar 170peperoncino habanero

cracker di grano a basso contenuto di grassi (come Triscuit)

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Potresti provare Sandhi Sanford e Benedict Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 65 dollari a bottiglia.