Couscous vegetale

Name: Couscous vegetale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Cipolla gialla, tritata finemente; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 4 Barretta di caramello Heath in pezzi Acqua calda (100°F); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 Dash salsa al peperoncino; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile julienned peperone rosso dolce; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone giallo julienned

Il couscous vegetale è un senza latticini e vegetariano contorno. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 260 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di carote, cipolla, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Couscous vegetale (Couscous aux Légumes), Sette-Couscous vegetale, e Couscous vegetale.