Couscous greco

Name: Couscous greco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Europea, Greca
Ingredients: 439 peperoncino habanero ceci (ceci) sgocciolati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo sbucciato a dadini; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio feta sbriciolato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato grossolanamente; 3 Crosta: briciole di cracker Graham gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive mature, dimezzate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori a dadini; 3 Crosta: briciole di cracker Graham cipolla rossa tagliata a dadini; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Couscous greco potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per $1.27 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 366 calorie, 13g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi ceci, couscous, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un contorno a prezzi ragionevoli. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 62%, che è solido. Provare Couscous greco, Couscous alla greca, e Gamberi greci e Couscous per ricette simili.

Istruzione

Portare 1 1/2 tazze di acqua ad ebollizione in una casseruola media; mescolare in couscous e origano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta.

Unire couscous, pomodori, e il prossimo 5 ingredienti (pomodori attraverso ceci) in una ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Unire 1/4 di tazza di acqua e gli altri ingredienti; mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Versare il condimento sul composto di couscous, lanciandolo delicatamente per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Attrezzatura

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Ciliegie Candite Aggiuntive

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ingrediente

Serving:

439peperoncino habanero

ceci (ceci) sgocciolati 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

couscous non cotto 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo sbucciato a dadini 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

formaggio feta sbriciolato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe macinato grossolanamente 3Crosta: briciole di cracker Graham

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive mature, dimezzate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

origano secco 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori a dadini 3Crosta: briciole di cracker Graham

cipolla rossa tagliata a dadini 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greco sul menu'? Prova l'abbinamento con Agiorgitiko, Assyrtiko e Moschofilero. Se hai voglia di andare greco con il tuo cibo greco, assyrtiko e moschofilero sono entrambi vini bianchi adorabili da abbinare a pollo, frutti di mare, ecc. Agiorgitiko è un rosso corposo adatto per arrosti e agnello. Un vino che si potrebbe provare è Skouras San Giorgio Agiorgitiko. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.