Couscous di Natale

Couscous di Natale
Il couscous di Natale potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per 45 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e fodmap amichevole ha 215 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso per porzione. 128 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Natale evento. Una miscela di acqua, peperone, peperone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 72%. Ricette simili includono Couscous color rosa (Couscous israeliano con barbabietole e noci), Christmas Stollen Cupcakes-Un classico di Natale trasformato, e Pesce con insalata di Couscous Ricetta (omega 3 e Couscous).

Istruzione

1
Mettere il couscous secco, i peperoni rossi e verdi e il parmigiano in una casseruola da 2 litri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti
Couscous SeccoCouscous Secco
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Mescolare bene.
3
In una grande casseruola, portare l'acqua a ebollizione. Mescolare il burro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
4
Versare l'acqua nella casseruola con la miscela di couscous. Coprire per circa 5 minuti. Quando rimuovi il coperchio, il couscous sarà pronto. Fluff con un cucchiaio di legno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Once Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circaOnce Di Crema Di Formaggio, Temperatura Ambiente (circa
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute11
Tipi di piattoContorno
OccasioneNatale
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