Couscous alla Menta con Zucchine e Pomodoro

Couscous alla Menta con Zucchine e Pomodoro
Couscous alla menta con Zucchine e Pomodoro è un vegani contorno. Per $1.12 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 410 calorie, 10 g di proteine, e 11g di grasso ogni. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di zucchine, menta, pomodoro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Couscous israeliano con Feta-Mint Zucchini Noodles, Couscous con Zucchine e Pomodoro, e Zuppa di Zucchine al Pomodoro Catalano con Menta e Mandorle Tostate per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere il couscous istantaneo in una grande ciotola e aggiungere 2 tazze di acqua bollente. Coprire con pellicola trasparente e mettere da parte per 5 minuti. Scoprire e fluff con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato
Attrezzatura che userete
12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Aggiungere succo di limone, sale kosher, olio d'oliva, zucchine, pomodoro, menta fresca, uvetta. Toss fino a quando ben combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Circa 6 Once CiascunaPatate Color Ruggine, Circa 6 Once Ciascuna
Per Inserto Di IngrassaggioPer Inserto Di Ingrassaggio
Menta FrescaMenta Fresca
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute13
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