Couscous all'arancia e Mandorla

Couscous all'arancia e Mandorla
Hai bisogno di un contorno senza latticini e vegetariano? Il couscous all'arancia e alle mandorle potrebbe essere una ricetta fantastica da provare. Una porzione contiene 337 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $1.4 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e raccogli mandorle, olio d'oliva, couscous e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è buono. Provare Couscous estivo di mandorle Carciofo, Barbabietole con Couscous, Menta e Mandorla, e Pollo marocchino con Couscous alle mandorle per ricette simili.

Istruzione

1
Tostare le noci sul fondo di una pentola media a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
2
Trasferire le noci tostate in un piatto e riservare. Pentola di ritorno alla parte superiore della stufa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
3
Aggiungere il brodo e l'olio, coprire la pentola e alzare il fuoco; portare il brodo a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
4
Togliere la pentola dal fuoco, immediatamente.
Attrezzatura che userete
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
5
Aggiungere il couscous, la scorza d'arancia e il prezzemolo, quindi mescolare. Coprire e lasciare riposare il couscous per 5 minuti. Fluff couscous cotto con forchetta e condire con mandorle tostate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
6
BOCCONCINO: affetta le arance zested e servile dopo cena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Bastoncini Di Pretzel3 Bastoncini Di Pretzel
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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