Cous cous all'arancia

Name: Cous cous all'arancia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 312 peperoncino habanero può mandarini, scolati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham erba cipollina tritata; 283 peperoncino habanero pacchetto couscous; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato o 2 cucchiaini di basilico essiccato; 4 peperoncino habanero coriandolo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi gingerroot fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a sodio ridotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 248 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 27 peperoncino habanero mandorle scheggiate, tostate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Il cous cous all'arancia è un contorno per 8 persone. Per 81 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine, 6 g di grassi e un totale di 220 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi mandorle in scaglie, cumino macinato, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di latticini, latto ovo vegetariana e vegana. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 51%, il che è abbastanza buono. L'insalata di cous cous all'arancia, il cous cous all'arancia e mandorle e il pollo con cous cous e arancia sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

In una pentola capiente portare a ebollizione il succo d'arancia, l'acqua e il cumino. Mescolare il cous cous; togliere dal fuoco. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti o finché il liquido non viene assorbito; sgranare con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'arancia

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Cumino

3 Tazze Di Pesche A Fette Sbucciate Fresche O Congelate Non Zuccherate, Scongelate

Attrezzatura che userete

Abbinamenti: Insalata Verde E Crostini Di Pane

Trasferire in una grande ciotola; Freddo.

Attrezzatura che userete

Abbinamenti: Insalata E Crostini Di Pane

In una piccola ciotola, sbatti l'olio, il succo di lime e la salsa di soia. Mescolare il coriandolo, il basilico, l'erba cipollina, lo zenzero e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Peperoncino Scotch Bonnet, Tritato