Cotolette di tacchino con insalata di prugne

Name: Cotolette di tacchino con insalata di prugne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cipolla gialla media, tritata bambino rucola; 1 pizzico Pizzico di pepe di cayenna; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone fresco; 5 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 3 prugne sode, tagliate a spicchi da 1 pollice; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO cotolette di tacchino

Cotolette di tacchino con insalata di prugne potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 360 calorie. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $3.1 per porzione. Una miscela di rucola per bambini, olio d'oliva, sale e pepe kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Cotolette di tacchino alla milanese con insalata di crescione, Cotolette di tacchino croccanti con insalata di fagioli verdi, e Affumicato-Insalata di tacchino, prugna e finocchio per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare una griglia a medio alto. Uno alla volta, posizionare le cotolette tra 2 fogli di pellicola trasparente e libbra con un martello di carne o padella pesante fino a 1/4 di pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

3 Tazze Di Pangrattato Panko

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Trasferire le cotolette in una ciotola e condire con la caienna, 1 cucchiaino di coriandolo, 1 cucchiaino di sale, 1/4 cucchiaino di pepe nero e 1 cucchiaio di olio d'oliva. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Gettare le prugne con il restante 1/4 cucchiaino di coriandolo, un pizzico di sale e 1 cucchiaio di olio d'oliva. Grigliare le prugne, girando una volta, fino a quando non inizia ad ammorbidirsi, 3 o 4 minuti. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Biscotti Al Latticello Refrigerati A Tubo, Separati E Tagliati In Quarti

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Grigliare il tacchino fino a cottura, circa 2 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato Per I Tacos

Tritare finemente alcuni dei cunei di prugna alla griglia; mettere in una grande ciotola. Mescolare il succo di limone, il restante 3 cucchiai di olio d'oliva e 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca