Cotolette di tacchino al mirtillo rosso

Name: Cotolette di tacchino al mirtillo rosso
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 242 peperoncino habanero mirtilli secchi; 160 peperoncino habanero cipolla tagliata a fettine sottili; 496 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 6 turkey cutlets (1/2-inch thick and 4 ounces each )

Le cotolette di tacchino ai mirtilli rossi potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Stai guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini contiene 305 calorie, 29 g di proteine e 2 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 2,05 a porzione, questa ricetta copre l'8% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, succo d'arancia, mirtilli rossi e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 27%. Questo punteggio è piuttosto negativo. Ricette simili includono cotolette di tacchino con composta di mirtilli rossi, cotolette di tacchino al mirtillo rosso e arancia e cotolette di tacchino al mirtillo rosso con Chavrie fresco.

Istruzione

In una padella capiente, soffriggere la cipolla nell'olio per circa 6 minuti o fino a quando sarà leggermente dorata. Incorporare i mirtilli rossi, il succo d'arancia e l'aceto. Portare a ebollizione a fuoco medio; cuocere e mescolare fino a quando la salsa inizia ad addensarsi. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costolette Di Maiale, Aperte A Farfalla E Battute Sottilmente

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere le cotolette di tacchino con sale e pepe. Utilizzando delle pinze a manico lungo, inumidire un tovagliolo di carta con olio da cucina e ricoprire leggermente la griglia. Preparare la griglia per il calore indiretto utilizzando una leccarda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Cotolette Di Petto Di Tacchino

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Posizionare il tacchino su una leccarda e grigliarlo, coperto, a fuoco medio indiretto per 5-6 minuti su ciascun lato o finché il termometro per carne non segna 170°. Coprire ogni cotoletta con un po' di salsa di mirtilli rossi; grigliare 1-2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scorza D'arancia Grattugiata Aggiuntiva, Facoltativa

4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente