Cotolette di pollo con salsa di agrumi e ciliegie

Name: Cotolette di pollo con salsa di agrumi e ciliegie
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato frutto di fragola a piedi; 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ciliegie secche; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di pompelmo rosso rubino; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile costolette di maiale, aperte a farfalla e battute sottilmente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 680 peperoncino habanero disossato senza pelle petto di pollo metà ciascuno)

Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare cotolette di pollo con salsa di agrumi ciliegia una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2,05 per porzione. Una porzione contiene 340 calorie, 38g di proteine, e 11g di grasso. Una miscela di farina, succo di pompelmo rubino, senape di Digione e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 58%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Cotolette di Tacchino con salsa di agrumi e capperi, Cotolette di Pollo croccanti con Pomodorini Panzanella, e Cotolette di Pollo croccanti con Pomodorini Panzanella.

Istruzione

Appiattire i petti di pollo a 1/2-in. spessore; cospargere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Mettere la farina in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Salvavita

Attrezzatura che userete

Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice

Aggiungere il pollo, alcuni pezzi alla volta, e agitare a cappotto; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Zucchero Rosso Grosso

In una piccola casseruola, unire i succhi, le ciliegie e la senape. Portare a ebollizione; cuocere fino a quando il liquido è ridotto a 1/2 tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riccioli Di Cioccolato Da Forno

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

In una padella grande a fuoco medio, cuocere il pollo nel burro e nell'olio per 5-7 minuti su ciascun lato o fino a quando i succhi non saranno chiari.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Frutto Di Fragola A Piedi