Cotoletta di pollo rivestita di panko

Name: Cotoletta di pollo rivestita di panko
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Tedesca, Europea
Ingredients: 6 Crosta: briciole di cracker Graham frutto di fragola a piedi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente; 3 uova sbattute; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher e pepe macinato fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato panko o farina di matzo; 1 cp. parmigiano grattugiato prezzemolo tritato; 680 peperoncino habanero senza pelle, disossate metà petto di pollo (circa ciascuno), butterflied e pestate 1/4-inch-spessore

Cotoletta di pollo Panko-rivestito potrebbe essere solo il Europeo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 54g di grasso, e un totale di 817 calorie. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Questa ricetta da Cibo e vino ha 1 fan. Funziona bene come piatto principale. Vai al negozio e prendi succo di limone, prezzemolo, capperi e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Cotoletta di pollo rivestita di panko, Cotoletta di pollo al panko con capperi e limone, e Croccante Panko rivestito Ranch di pollo.

Istruzione

Mettere la farina, le uova e il panko in tre ciotole poco profonde separate. Condire le cotolette di pollo con sale e pepe. Dragare il pollo nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso, quindi immergere le uova e rivestire accuratamente con il panko, premendo leggermente per aderire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Zuppa Cremosa Di Pomodoro Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliata: Amy's Chunky Tomato Bisque)

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Salvavita

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

In ciascuna delle 2 grandi padelle, scaldare 1/4 tazza di olio di colza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Spesse (1/4 Di Pollice) Di Formaggio Svizzero

Aggiungere il pollo e cuocere a fuoco moderatamente alto, girando una volta, fino a doratura e croccante, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire il pollo su una teglia foderata di carta assorbente e cospargere di sale, quindi trasferire sul piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Nel frattempo, in una piccola casseruola, sciogliere il burro e cuocere a fuoco moderatamente alto fino a doratura e nocciola, circa 4 minuti. Mescolare i capperi, il succo di limone e il prezzemolo; spoon sopra il pollo e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati