Costolette davvero appiccicose

La ricetta costole davvero appiccicoso può essere fatto in circa 1 ora e 35 minuti. Per $1.75 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 426 calorie. E ' portato a voi da BBC Good Food. 517 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di miele, costine di maiale, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è solido. Costole vincenti Ward (costole appiccicose), Le costole appiccicose di Mo, e Costolette appiccicose alla brace sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Riscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

In una grande ciotola, mescolare insieme la passata, l'aglio, la salsa di soia, il miele e la salsa Worcestershire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Passata

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere le costine di maiale alla ciotola e mescolare bene per rivestire uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Costine Di Maiale

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Disporre le costole e tutta la salsa in una grande teglia poco profonda. Coprire con un foglio e cuocere per 35 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Togliere la pellicola dal vassoio e cuocere le costole per altri 45-60 minuti, girandole un paio di volte, fino a quando appiccicoso e quasi tutta la salsa è scomparsa. Per fare avanti, cuocere o cuocere a metà le costole la sera prima e tenere in frigo fino a quando necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

(mequite, Noce Americano O Ontano)

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®