Cosce di pollo speziate giamaicane

Name: Cosce di pollo speziate giamaicane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 busta di spinaci freschi prelavati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimento macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato pepe jalapeño tritato finemente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 680 peperoncino habanero cosce di pollo senza pelle e disossate (circa; 1 cp. parmigiano grattugiato con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate

Giamaicano - speziato cosce di pollo è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 219 calorie, 33g di proteine, e 7g di grasso. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi sale, aceto di sidro, pepe jalapeño e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pimento di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Pimento Angel Food Torte con ananas cagliata e Forno-essiccato Pi come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è buono. Provare Cosce di pollo giamaicano, Fornello lento Chipotle-Lime Cosce di pollo riso giamaicano e piselli, e Pentola di coccio Stufato di pollo speziato giamaicano per ricette simili.