RicettaRivista

Cosce di pollo marinate di soia con funghi Shiitake

Cosce di pollo marinate di soia con funghi Shiitake
Cosce di pollo marinate di soia con funghi Shiitake potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 405 calorie, 48g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $6.93 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi succo di limone, olio vegetale, salsa piccante e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Provare Pyogo Bohsot (funghi Shiitake marinati), Tagliatelle di riso con tofu marinato e funghi Shiitake, e Pollo al vapore e funghi Shiitake per ricette simili.

Istruzione

1
In una teglia, unire la salsa di soia, l'aglio, lo zenzero e la salsa piccante. Mescolare in 1/2 tazza di acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi
1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, FacoltativaPanna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
2
Aggiungere le cosce di pollo e girare a cappotto. Coprire e conservare in frigorifero per 1 ora, girando un paio di volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O TritatiPancetta O Guanciale, Tagliati A Bastoncini Sottili O Tritati
3
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Portare il pollo a temperatura ambiente. Scartare metà della marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5
Cuocere il pollo per 40 minuti, imbastendo alcune volte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
6
Nel frattempo, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
7
Aggiungere lo shiitake, sale e pepe; cuocere a fuoco moderatamente alto per 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
8
Aggiungere gli scalogni e cuocere a fuoco moderato per 5 minuti. Mescolare il succo di limone e l'olio di noci e servire con il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Olio Di NociOlio Di Noci
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore, 30 m.
Serving4
Punteggio di salute30
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Raffreddatore di pomodoro piccante
Whiskey rischioso
Spiedini di pollo agli agrumi
Fagiolini con un tocco in più
Sformato di uova con verdure dell'orto
Chalupas con bistecca e fagioli neri
Fagiolini verdi fatti in casa facili
Fagottini di fagiolini dolci
Noci pecan alle cinque spezie
Vinaigrette al pomodoro
Ricette correlate
Involtini di roast beef con insalata di cavolo all'aneto
Spiedini di pollo agli agrumi
Sformato di uova con verdure dell'orto
Chalupas con bistecca e fagioli neri
Rivista
Raffreddatore di pomodoro piccante
Spiedini di pollo agli agrumi
Fagiolini con un tocco in più
Sformato di uova con verdure dell'orto
Chalupas con bistecca e fagioli neri
Fagiolini verdi fatti in casa facili
Muffin di mais alla salsa
La zuppa di fagiolini della nonna da infarto
Pane alle zucchine rivisitato
Farfalle piccanti di aglio e acciughe