Cosce di pollo croccanti

Cosce di pollo croccanti
Le cosce di pollo croccanti potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Per 82 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 292 calorie, 26g di proteine, e 14g di grasso ogni. Se hai parmigiano, paprika, avena normale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'avena si potrebbe seguire questo corso principale con il Bar per la colazione di farina d'avena come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Croccante al forno Miele Sriracha Cosce di pollo, Bacchette di pollo al timo e senape tostate croccanti, e croccanti bacchette asiatiche per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Unire i primi 6 ingredienti in un frullatore o robot da cucina; processo fino miscela assomiglia pasto grosso.
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Spennellare leggermente le bacchette con il miele e dragare le bacchette nella miscela di avena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
4
Posizionare le bacchette su una teglia da carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Attrezzatura che userete
Miscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato FrescoMiscela Di Condimento Per Bistecche O Sale E Pepe Nero Macinato Fresco
5
Cuocere le bacchette a 400 per 15 minuti. Girare le bacchette e cuocere altri 20 minuti o fino a quando le bacchette sono tenere e dorate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Guarnire le bacchette con prezzemolo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di PolloBacchette Di Pollo
1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute7
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