Cosce di pollo alla griglia con ananas, mais e peperone gusto

Cosce di pollo alla griglia con ananas, mais e peperone gusto
Cosce di pollo alla griglia con ananas, mais e peperone gusto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 243 calorie. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Testa al negozio e raccogliere aglio in polvere, cosce di pollo, ananas, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Cosce di pollo alla griglia con ananas, mais e peperone gusto, Insalata di mais, pollo e peperone alla griglia, e Zesty mais peperone frigorifero Gusto.

Istruzione

1
Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto; leggermente cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrigliaGriglia
2
Unire l'aglio in polvere, il cumino, 1/2 cucchiaino di sale e pepe in una piccola ciotola; cospargere di pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio In PolvereAglio In Polvere
Pollo InteroPollo Intero
PepePepe
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere il pollo in padella; cuocere 10 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Nel frattempo, unire il restante 1/4 cucchiaino di sale, ananas, e gli ingredienti rimanenti in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnanasAnanas
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Servire gusto sopra il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
AssaporareAssaporare
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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