Cornflake-Halibut in crosta con Cile-Coriandolo Aioli

Name: Cornflake-Halibut in crosta con Cile-Coriandolo Aioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cornflakes, finemente schiacciato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume, leggermente sbattuto; 3 Crosta: briciole di cracker Graham maionese senza grassi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 28 peperoncino habanero 1/4 tazza di farina per tutti gli usi (circa; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 680 peperoncino habanero filetti di ippoglosso; 4 spicchi di limone; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 serrano cile, seminato e tritato

Hai bisogno di un pescatarian secondo piatto? Halibut Cornflake-Crosta con Cile-Coriandolo Aioli potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 38g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 359 calorie. Per $6.61 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli farina, olio d'oliva, albume d'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è solido. Provare Cornflake-Halibut in crosta con Cile-Coriandolo Aioli, Filetti di pesce in crosta di fiocchi di mais con Cile-Coriandolo Aioli, e Cornflake-Pollo in crosta per ricette simili.

Istruzione

Per preparare aioli, unire coriandolo, maionese, serrano e aglio tritato, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Aioli

Per preparare il pesce, unire il latte e l'albume in un piatto poco profondo, mescolando bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Unire cornflakes, farina, sale e pepe nero in un altro piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Corn Flakes

Caramelle Salvavita

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Immergere il pesce nella miscela di latte e dragare nella miscela di cornflake.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Caramelle Al Polpo Brillante

3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato

1 Peperone Morita Essiccato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pesce in padella, e cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire il pesce con aioli e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Aioli

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cornflakes, finemente schiacciato 1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume, leggermente sbattuto 3Crosta: briciole di cracker Graham

maionese senza grassi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte senza grassi 28peperoncino habanero

1/4 tazza di farina per tutti gli usi (circa 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 680peperoncino habanero

filetti di ippoglosso 4

spicchi di limone 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1

serrano cile, seminato e tritato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.