Controfiletto alla griglia con aglio e timo

Controfiletto alla griglia con aglio e timo
Aglio e timo Controfiletto alla griglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 233 calorie, 38g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $2.94 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai una bistecca di manzo, spicchi d'aglio, foglie di timo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Controfiletto invecchiato alla griglia con torte di patate all'aglio e salsa Béarnaise, Hamburger Aglio-Timo con Pomodoro alla griglia, e [] Pollo alla griglia con aglio, senape integrale e salsa di crema di timo per ricette simili.

Istruzione

1
Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, unire tutti gli ingredienti tranne la bistecca; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BisteccaBistecca
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
2
Spennellare entrambi i lati della bistecca con un po ' di miscela di salsa; riserva rimanente miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
BisteccaBistecca
3
Quando la griglia è riscaldata, posizionare la bistecca sulla griglia a gas a fuoco medio o sulla griglia a carbone da 4 a 6 pollici dai carboni medi. Cuocere 8 a 13 minuti o fino a cottura desiderata, girando una o due volte e spazzolatura di tanto in tanto con la miscela di salsa riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SalsaSalsa
BisteccaBistecca
Attrezzatura che userete
GrillGrill
4
Tagliare la bistecca in pezzi o fette di porzione. Se lo si desidera, servire con salsa di bistecca aggiuntiva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di BisteccaSalsa Di Bistecca
BisteccaBistecca

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute47
Rivista