Contorno di cavolo all'alba

Name: Contorno di cavolo all'alba
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 5 grande spicchi daglio; 1 mazzo cavoli, steli rimossi; 3 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 1 cipolla tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile anacardi salati; 8 un po' di zucchine tritate sale marino a piacere; 1 mazzo spinaci freschi, steli rimossi; 8 un po' di zucchine tritate pepe bianco a piacere

Il contorno di cavolo dell'alba è un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta con 8 porzioni. Una porzione contiene 123 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso. Per 95 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Funziona bene come contorno economico. Se hai sale marino, spicchi d'aglio, pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 91%. Ricette simili includono Piatto di mais dolce (contorno), Piatto di cavolfiore (contorno), e Contorno di cetriolo.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Unire gli anacardi e 1 cucchiaio di olio d'oliva in una ciotola; gettare per rivestire gli anacardi nell'olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Anacardi

Magro-

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Stendere su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Alle Noci E Uvetta

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Tostare gli anacardi nel forno preriscaldato fino a doratura e fragrante, scuotendo la teglia di tanto in tanto, da 5 a 10 minuti. Guarda attentamente in modo che non brucino. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anacardi

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Scaldare i 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella. Cuocere e mescolare la cipolla nell'olio caldo fino a quando la cipolla si ammorbidisce, circa 5 minuti. Mescolare l'aglio nella cipolla e cuocere per 1 minuto in più prima di mescolare il cavolo nella miscela di cipolla e aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Cavolo

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Mettere un coperchio sulla padella e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolo si ammorbidisce, circa 7 minuti. Mescolare gli spinaci nel composto, condire con sale marino e pepe bianco e continuare la cottura fino a quando gli spinaci appassiscono, circa 3 minuti. Gettare gli anacardi con il composto da servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann