Confezioni di ananas-pollo alla griglia

Confezioni di ananas-pollo alla griglia
Alla griglia ananas - Pollo Foil Pack è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 334 calorie, 26g di proteine, e 3g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli pezzi di ananas, pepe, conserve di ananas e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare i pezzi di ananas si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfaits fatti in casa del granola della bacca come dessert. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Confezioni di fogli di pollo mediterraneo alla griglia, Confezioni di fogli di pollo italiani alla griglia, e Confezioni di fogli di pollo e riso grigliati sani per ricette simili.

Istruzione

1
Gas di calore o griglia a carbone. In una piccola ciotola, mescolare insieme conserve di ananas, zucchero di canna, salsa di soia e pepe rosso tritato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Conserve Di AnanasConserve Di Ananas
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
2
Tagliare 4 fogli (24x12 pollici) di lamina resistente. Dividere pollo, peperoni, pezzi di ananas e ananas conserva miscela tra fogli di alluminio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Conserve Di AnanasConserve Di Ananas
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
PeperonePeperone
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
3
Cospargere di sale. Sollevare 2 lati della lamina in modo che i bordi si incontrino. Sigillare i bordi, rendendo la piega da 1/2 di pollice; piegare di nuovo, consentendo spazio per la circolazione e l'espansione del calore. Piegare gli altri lati per sigillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SaleSale
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
4
Mettere i pacchetti sulla griglia a fuoco medio. Coprire la griglia; cuocere 6 minuti. Usando le pinze, capovolgere con attenzione i pacchetti, facendo attenzione a non forare la lamina. Cuocere da 10 a 12 minuti in più o fino a quando il pollo non è più rosa al centro e le verdure sono croccanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
PinzaPinza
StagnolaStagnola
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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