Concia di Zucchine

Concia di Zucchine
Concian di zucchine potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 187 calorie, 4g di proteine, e 15g di grasso. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai sale kosher, olio d'oliva vergine, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Con uno spoonacular punteggio di 56%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono 7 Ottima Pasta di zucchine Più Zucchine e pollo Salsiccia Penne Pasta, Naptime Chef preferito zucchine pane (o zucchine Muffin), e Zucchine Grigliate con Formaggio Bianco e Fiori di Zucca.

Istruzione

1
Attrezzatura speciale: 1 porcellana o vetro profondo piatto pie pan
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per ServireNoci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire
2
Tagliare zucchine verdi e gialle ad entrambe le estremità e tagliare longitudinalmente in pezzi di 1/4 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella profonda fino a quando non si fuma. Cuocere 5 o 6 pezzi di zucchine alla volta fino a doratura, girando una volta, circa 3 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Rimuovere i pezzi e scolare su carta assorbente. Continuare con le zucchine rimanenti fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
5
In una ciotola mescolare leggermente aglio, basilico, sale e pepe fino a quando ben amalgamati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
6
Mettere diversi pezzi di zucchine sul fondo del piatto di torta fino a quando la base è coperta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham12 Cracker Integrali Al Cioccolato Graham
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per ServireNoci Pecan Tritate Finemente, Più Extra Per Servire
7
Cospargere le zucchine con 1 a 1-1/2 cucchiai di miscela di erbe il più uniformemente possibile e spritz con 1 cucchiaio di aceto di vino rosso. Continuare a stratificare le zucchine e la miscela di erbe fino a quando le zucchine sono finite e coprire con la plastica. Conservare in frigorifero 2 ore prima di servire. Per servire, rimuovere pezzo per pezzo e servire sopra pane appena grigliato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne1 Cucchiaio Più 1 Cucchiaino Di Sale Kosher, Aggiuntivo Per Condire La Carne
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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